Pesquisa nacional indica que bebês consomem refrigerantes e sucos artificiais 

A Pesquisa Nacional de Saúde (PNS), publicada na semana passada pelo IBGE, mostrou informações sobre a saúde da mulher e da criança.
A pesquisa estimou que, no Brasil, 50,6% das crianças com idade igual ou superior a 9 meses e menor que 12 meses estão em aleitamento materno de modo complementar. Com relação à ingestão de outros alimentos, além do leite materno, 60,8% das crianças menores de 2 anos comem biscoitos ou bolos e 32,3% consomem refrigerantes ou sucos artificiais.

 

Ministério da Saúde

 
O Guia Alimentar para Crianças Menores de 2 Anos orienta que alimentos industrializados bem como aqueles que contém açúcar devem ser evitados por essa faixa etária. Os alimentos industrializados normalmente contêm grande quantidade de energia, além de aditivos, como conservantes, aromatizantes e corantes. Também podem apresentar elevada quantidade de sódio, um nutriente que, em grande quantidade, pode provocar problemas renais e incentivar o bebê a não apreciar o sabor natural dos alimentos. Já o açúcar provoca cáries e também influencia negativamente no paladar dos bebês, que tendem a sempre quererem alimentos mais adocicados. 
Acesse o nosso blog e veja diversas receitas com baixo teor de sódio e sem açúcar!

imagem de internet

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